胎停是试管婴儿周期中最常见的并发症之一，对孕妇和家庭来说是一个巨大的挑战。然而，如果您住在青海海东地区，并且想要尝试试管婴儿，但不想使用中介，仍然有许多方法可以采取，以最大程度地减少胎停的风险。

首先，了解胎停的原因是非常重要的。胎停的原因有很多，包括胚胎染色体异常、子宫内膜血流不足、免疫系统问题等。因此，为了最大程度地减少胎停的风险，您需要与您的医生密切合作，确保您接受的治疗方案是最适合您的情况的。

其次，饮食和生活方式也可以影响试管婴儿的成功率。饮食方面，适量摄入蛋白质、铁、维生素和矿物质等营养物质可以提高受孕率和减少胎停的风险。而生活方式方面，戒烟、少喝酒、规律作息和适量运动可以改善身体状况，减少胎停的风险。

此外，在试管婴儿周期中，您可以采取一些额外的措施来保护胚胎和子宫。例如，您可以进行胚胎质量评估，以确保您的胚胎质量优良。您还可以使用黄体酮和阿司匹林等药物来增加子宫内膜血流量和减少免疫系统反应。

最后，与医生和团队保持密切联系是成功的关键。与您的医生保持沟通，让他们知道您的担忧和疑虑，他们会为您提供最好的建议和治疗方案。同时，您还可以通过参加支持小组和在线社区来获得其他试管婴儿家庭的支持和鼓励。

总之，虽然胎停是试管婴儿周期中常见的问题，但通过与医生密切合作、改善饮食和生活方式、采取额外的措施和与团队保持联系，您可以最大程度地减少胎停的风险。在青海海东地区，您可以找到一些优秀的医院和专业的医生团队，他们可以为您提供最好的治疗方案和支持。