人工授精和试管婴儿是现代医学生殖医学的两种常见技术，它们可以帮助无法自然受孕的夫妇实现生育愿望。对于那些不想通过中介机构进行人工授精和试管婴儿的夫妇来说，以下是一些关于如何进行人工授精和试管婴儿的基本知识。

人工授精

人工授精是一种无创伤的生殖技术，适用于男性精液质量差或女性子宫颈狭窄等问题导致自然受孕困难的情况。以下是人工授精的基本步骤：

1.男方提供精液样本，可以在家中通过自慰方式收集，或在医院提供样本。

2.女方进行排卵监测，确定最佳受孕时间。

3.将精液样本通过一些特殊工具注入女性子宫内，以便与卵子结合。

需要注意的是，人工授精的成功率较低，每次成功的概率通常不超过20%。

试管婴儿

试管婴儿是一种更为复杂的生殖技术，适用于男性精液质量极低或女性输卵管堵塞等问题导致自然受孕几乎不可能的情况。以下是试管婴儿的基本步骤：

1.女方接受激素治疗，以促进卵子的发育和成熟。

2.医生使用超声和其他技术监测卵子的发育情况，确定最佳采集时机。

3.医生将采集到的卵子和男方提供的精子在实验室内结合，以形成受精卵。

4.受精卵经过培养，通常需要3-5天后，医生将其植入女性子宫内，以继续发育。

需要注意的是，试管婴儿的成功率较高，但是需要进行多次尝试，每次的成功率通常在30%左右。

总之，人工授精和试管婴儿是两种常见的生殖技术，可以帮助无法自然受孕的夫妇实现生育愿望。对于不想通过中介机构进行这些技术的夫妇来说，可以在当地的生殖医学中心咨询，并按照专业医生的指导进行操作。