人工授精和试管婴儿是两种不同的辅助生殖技术，它们都可以帮助不孕不育的夫妻实现生育愿望。在辽宁铁岭，如果夫妻不想通过中介机构来进行人工授精和试管婴儿，是可以选择在正规医院进行的。

首先，人工授精是一种较为简单的辅助生殖技术，通常适用于男性精子质量较好，女性卵巢功能正常的夫妻。手术过程中，医生将精子经过特殊处理后，通过导管直接送入女性子宫内，以增加受孕的机会。在铁岭，不少医院都提供人工授精服务，夫妻可以前往正规医院进行咨询和治疗。

其次，试管婴儿是一种更为复杂的辅助生殖技术，通常适用于女性卵巢功能异常或输卵管受损的夫妻。手术过程中，医生会将女性的卵子取出，与男性的精子在实验室中进行结合和培育，待胚胎发育到一定阶段后，再将其移植到女性子宫内，以实现妊娠。试管婴儿需要较为高端的设备和技术，因此夫妻需要前往正规的生殖医院进行治疗，建议选择有相关资质和经验的医院。

最后，需要强调的是，在进行人工授精和试管婴儿治疗时，夫妻需要严格遵守医生的治疗方案，定期进行检查和随访，以确保治疗的效果和安全。此外，夫妻需要理性看待生育问题，不要过度追求生育而忽视身体健康和家庭幸福。

总之，辽宁铁岭不找中介也可以进行人工授精和试管婴儿，但需要选择正规的生殖医院进行治疗，遵守医生的指导和建议，在保证安全和效果的前提下，实现生育愿望。